Ответственная игра

Мы убеждены, что азартные игры должны оставаться развлечением и никогда не превращаться в источник финансовых или психологических проблем. На этой странице вы найдёте важную информацию о принципах ответственной игры, признаках игровой зависимости и доступных ресурсах помощи.

Принципы ответственной игры

  • Играйте только для развлечения, не для заработка
  • Устанавливайте жёсткие лимиты на бюджет и время
  • Никогда не играйте в долг или на заёмные средства
  • Не гонитесь за проигрышами — это верный путь к большим потерям
  • Делайте регулярные перерывы во время игровых сессий
  • Не совмещайте азартные игры с алкоголем или другими веществами
  • Игра должна занимать не более 1-2 часов в день

Признаки игровой зависимости

Обратите внимание на следующие тревожные симптомы:

  • Невозможность остановиться или уменьшить время игры
  • Постоянные мысли об игре, даже в нерабочее время
  • Игра для снятия стресса, тревоги или депрессии
  • Сокрытие от близких времени и денег, потраченных на игру
  • Игра на деньги, необходимые для жизни (аренда, еда, счета)
  • Займы денег для финансирования игры
  • Конфликты в семье и на работе из-за игры
  • Попытки «отыграться» после проигрыша
  • Ощущение вины и стыда после игровых сессий

Инструменты самоконтроля

Лимиты на депозиты

Устанавливайте ежедневные, еженедельные и месячные лимиты на сумму депозитов. Большинство лицензированных онлайн-казино предлагают эту функцию в настройках аккаунта.

Лимиты на проигрыши

Определите максимальную сумму, которую вы готовы проиграть за определённый период, и строго следуйте этому лимиту.

Лимиты на время

Ограничьте время ежедневной игры. Установите напоминания или используйте встроенные таймеры казино.

Охлаждающий период

Если вы чувствуете, что теряете контроль, воспользуйтесь функцией «охлаждающего периода» — временного перерыва в игре на 24 часа, 7 дней или дольше.

Самоисключение

Функция самоисключения позволяет полностью заблокировать доступ к игровому аккаунту на определённый срок или навсегда. Эта мера доступна в большинстве лицензированных казино.

Ресурсы помощи

Если вы или ваши близкие столкнулись с проблемой игровой зависимости, обратитесь за помощью:

  • GamCare (Великобритания) — gamcare.org.uk — круглосуточная поддержка на нескольких языках
  • Gamblers Anonymous — gamblersanonymous.org — группы взаимопомощи по всему миру
  • BeGambleAware — begambleaware.org — информация, советы и поддержка
  • GamStop (Великобритания) — gamstop.co.uk — национальная система самоисключения
  • РГБИ / Горячая линия РФ — бесплатная психологическая помощь: 8-800-2000-122 (звонок бесплатный)
  • Национальный центр психологической помощи — onlinepsiholog.ru

Защита несовершеннолетних

Азартные игры строго запрещены для лиц моложе 18 лет. Мы настоятельно рекомендуем родителям и опекунам предпринять следующие меры:

  • Установить программное обеспечение для родительского контроля
  • Не оставлять платёжные карты в свободном доступе детей
  • Объяснить детям опасности азартных игр
  • Использовать фильтры контента для блокировки игровых сайтов

Программы родительского контроля

Помните

Игра должна приносить радость. Если это перестало быть так — это сигнал остановиться и обратиться за помощью. Вы не одиноки, и профессиональная поддержка всегда доступна.